Starta en sida där man registrerar sig och ger ut antingen kreditkortsnummer, eller sätter in en summa pengar, mot att man uppfyller sitt löfte (exempelvis träna 2 ggr/vecka).
Uppfyller man det inte (behöver inte direkt kontrolleras, utan kan vara samvetsstyrt), så dras det en mindre summa från ens konto. Alternativt om man satt in pengar; uppfyller man löftet för den veckan/månaden, så får man en del av pengarna tillbaka.
Om man inte vill blanda in pengar: Koppla till Facebook, avge ett löfte; om du inte följer löftet så postar den till alla dina vänner om hur dålig du är. Ifall du sagt att du följt löftet för den veckan, så postar den tid/datum då du påstod att du gymmade, och ber dina Facebook-vänner kommentera ifall du faktiskt gjorde det eller inte.
No comments:
Post a Comment